心のメンテナンスが うまくいかない。 そのせいか 体調も よくない。気持ち悪い。 吐き気とまらない。自律神経がやられてる。 ずっと 胸が つかえてる。はぁ。おだやかに。 ゆるやかに。 心も体も 安らぎを あたえなきゃ。もう ずっと 何年も 繰り返される …
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